WELKOM BIJ FITHIVE
Maak kennis, met Fithive en ontdek waarom je bij Fithive Coach Jim aan het juiste adres bent om je doel te bereiken, gezonder, fitter, slanker, steviger, gespierder, sterker en productiever te worden!
BIJ FITHIVE VOEL JE JE WELGEKOMEN EN AL SNEL OP JE GEMAK TERWIJL JE GEAVANCEERDE STRENGTH & CONDITIONING OEFENINGEN UITVOERT VERTAALD NAAR JOUW NIVEAU!
ERVAAR HET POSITIEVE FITHIVE EFFECT IN ALLE DOMEINEN VAN JE LEVEN!
FITHIVE BIEDT GEGARANDEERDE RESULTATEN BIJ VOLGENDE DOELSTELLINGEN:
- HEALTHFIT: fit & Gezond
- SHAPEFIT: afvallen en verstevigen
- SPORTSFIT: sportprestaties
- BIZFIT: werkprestaties & burnout preventie
- MUSCLEFIT: spieropbouw
- MEDIFIT: medische fitness
Fithive is je beste keuze als je echt je probleem wil aan pakken , echt wil verbeteren in de richting van je ware potentieel en echt je doelen wil bereiken! Je FithiveCoach gelooft in je en staat je bij met impactvolle, resultaatgerichte coaching met meetbare resultaten!
JE DOEL BEREIKEN EN AUTONOOM JE RESULTAAT BEHOUDEN IN 6 STAPPEN!
ORIENTATION COACHING
Kennismaking, bespreken van je doelen en bepalen welke diensten en formules het meest aansluiten bij je doel, noden, wensen, situatie en budget!
ASSESSMENTS
Baseline metingen en testen om je hormonaal profiel, vetpercentage en vetvrije massa te bepalen alsook je houding, bewegingspatroon, sterkers en zwaktes om de oefenschema's helemaal op jouw lichaam af te stemmen!
ACTIE!
Start van het opbouwend, gestructureerd programma waarbij je stap voor stap voeding, levensstijl en fitnesstraining in lijn brengt met je doel,
OPVOLGING
Maandelijkse biosignature metingen om de vinger aan de pols te houden van alles wat je buiten de training doet en bij te sturen waar nodig. De toename van je kracht en uithouding merk je elke sessie wanneer je sets, herhalingen en gebruikt gewicht in je trainingslog invoert via de PT app. Maandelijks nieuwe schema's om je lichaam te blijven verrassen!
EXTRA ONDERSTEUNING WAAR NODIG
Myopain release bij spanning en pijn, body systems optimization om je biochemie in balans te brengen of te ondersteunen bij bepaalde kwalen, ook mentaal/emotionele fitness of lifecoaching zijn mogelijk waar nodig.
BEREIK JE DOEL EN ONDERHOUDT AUTONOOM OF GA DE VOLGENDE UITDAGING AAN
De hele fithive aanpak stimuleert autonomie door je het nodige bij te brengen zodat je na verloop van tijd verder kan met minder coaching, zo kan je ook de investering terugschroeven.
Boost je zelfvertrouwen en zet de eerste stap om gegarandeerd gezonder, fitter, slanker, sterker te worden!
16 JAAR ERVARING ALS PERSONAL TRAINER, VOEDINGSDESKUNDIGE, LEEFSTIJLCOACH, GEZONDHEIDSCOACH, MENTAL COACH EN LIFECOACH!
FITHIVECOACH JIMMY COOPMAN IS SINDS 2005 TOEGEWIJD AAN Z'N VAK EN JOUW GEZONDHEID EN RESULTATEN!
ACHTERGROND & CERTIFICATEN
- Doelgericht
- Oplossingsgericht
- Empatisch en begripvol
- Creatief
- Leergierig
- Permanente verbetering op alle vlakken
- Plichtbewust
- Dankbaar
- Humor
- Sectiecommandant paracommando (1999 – 2005)
- Zelfstandig Personal Trainer bij Passage Fitness First Waregem en Aalst(2005-2006)
- Zelfstandig Advanced Personal Trainer bij Passage Fitness First Waregem ( 2006-2007)
- Zaakvoerder /coach bij Health & Vitality Zulte (2007 – 2009)
- Zaakvoerder/ Coach bij coach Jimmy Coopman (2009 – 2015)
- Zaakvoerder/coach bij Coopman Strength Institute Waregem & Kortrijk (2015 – 2019)
- Zaakvoerder/Coach bij Fithive Kortrijk (2019 – heden)
- voetbal: 6 – 11 jaar
- Basketbal: 11 – 14 jaar
- Gevechtsport: 14-16 jaar
- Wielrennen: 16-18 jaar
- Militaire competities o.a. winnaar beker landcomponent met 3e bataljon parachutisten : 18 – 23 jaar
- Lopen: diverse wedstrijden van 5, 10 & 15K, halve marathons en éénmalig de Leie-marathon
- Personal Trainer (Fitness Academy) (2005)
- Functionele Training – Fitness Academy
- Advanced Personal Trainer (Fitness-Academy) (2006)
- ACE certified Personal Trainer (American Council on Exercise, Westminster University London 2007)
- Ervaringsbewijs Personal Trainer (Vlaamse Overheid 2011)
- Exercise Programming (Chek Institute 2010)
- Advanced Exercise Programming (Chek Institute 2010)
- PICP Level 1 & 2 Strength & Conditioning Specialist (Poliquin International Certification Program (2012 Toronto)
- NASM Corrective Exercise Specialist (National Academy of Sports Medicine) (2009
- Scientific Back Training(CHEK Institute) (2010)
- Scientific Core Conditioning(CHEK Institute) (2010)
- Certificate in Roptrotherapy (European School For Roptrotherapy 2011)
- Scientific Shoulder Training (Chek Institute 2015)
- Equal but not the same, training the female client (Chek Institute 2015)
- ACE Pre-Postnatale Training (American Council on Exercise)
- Nutrition: back to basics – Fitness Academy
- ACE Lifestyle & Nutrition coach (American Council on Exercise 2008 London)
- Metabolic Typing Advisor (Healthexcel)
- Biosignature Modulation Practitioner (Poliquin (2010 Zweden
- Biosignature Modulation Practitioner level 2(Poliquin) (2012 Toronto)
- Voedingsdeficiënties bij patiënten herkennen aan de hand van lichaamssymptomen (2009 Prof. H.E.O.S. W. Faché)
- Diagnostiek & therapie bij onderzochte ziektebeelden (2010 Dr. Ralf Abels)
- Base de Medecine Nutritionelle & Fonctionelle (2012 Parijs)
- Effective management of chronic muskuloskeletal conditions (2012 Dr. Alex Vasquez)
- Hoe kan de functionele geneeskunde de fysieke en mentale gezondheid van de vrouw bevorderen (2012 Vincent Castronovo, MD, PHD)
- Nutricamenten met grote biobeschikbaarheidals compagnon van geneesmiddelen (2013, Vincent Castronovo, MD, PHD)
- NLP Practitioner (Marc Innegraeve – Braindrums) (2011)
- Strategic Intervention (Robbins-Madanes)
- 5-Jarige dochter Zoë
- Blijven lezen en bijleren
- Zelf trainen
- Gitaar & zang
- Huishouden
MIJN VERHAAL
Al op jonge leeftijd kreeg ik als competitiesporter de trainingsmicrobe te pakken. Sinds m’n tienerjaren ging ik me al verder verdiepen in alles wat de prestaties kon bevorderen (training, voeding, supplementen, recuperatie,mindset,… M’n eerste contact met fitness en krachttraining was op 18 jarige leeftijd als voorbereiding voor de ingangstesten onderofficier.
Na een doorgedreven opleiding in vaak extreme situaties werd ik sectiecommandant Para-Commando. Ik onthou daar vooral uit dat de meeste mensen geen idee hebben tot wat ze fysiek/mentale werkelijk in staat zijn. En daarom geloof ik meer in jou en je potentieel dan je initieel zelf doet.
Naast het sportieve verleden maken ook blessures, terugkerende pijn na een zwaar auto-ongeval eind 2000, een fysieke burnout in 2008, op 10 weken naar 1/3 van m’n vetpercentage gaan voor een natural bodybuilding wedstrijd in de athletic physique categorie in 2014 deel uit van m’n verhaal. Steeds zocht ik naar de meest efficiënte methodes om dit alles aan te pakken en zo is m’n eigen verhaal sterk verweven met het Fithive aanbod 😉
Dat aanbod is vooral ook gegroeid om de meer dan 1500 bezige bijen die ik afgelopen jaren begeleidde, maximaal te ondersteunen op weg naar hun doel.
Mijn grootste voldoening in wat ik doe als Fithive coach is naast m’n bijdrage in je progressie en het bereiken van je doel op vlak van gezondheid, figuur of prestaties, vooral het zien groeien van het geloof in jezelf en het ontwaken van je ware potentieel en dat uit zich op veel meer vlakken dan enkel de gezondheid.
Om jouw zo effectief mogelijk te kunnen vooruithelpen ben ik letterlijk en figuurlijk heel ver gegaan. Veel verder dan de meeste coaches. Ik heb zelf een hekel aan incompetentie en loze beloftes, daarom druk ik m’n engagement naar jou, je doel en gezondheid uit in een double your money back guarantee 😉
Ik hoop je binnenkort te mogen verwelkomen en te horen waar ik je mee van dienst kan zijn,
Groeten,
Jim
Boost je zelfvertrouwen en zet de eerste stap om gegarandeerd gezonder, fitter, slanker, sterker te worden!
HIGH END FITNESS TOESTELLEN EN MEER DAN VOLDOENDE MATERIAAL VOOR KRACHT EN CONDITIETRAINING OP MAAT!
DE FITHIVE PRIVATE GYM
Boost je zelfvertrouwen en zet de eerste stap om gegarandeerd gezonder, fitter, slanker, sterker te worden!
JE FITHIVE COACH IS SINDS 2005 EEN GEVESTIGDE WAARDE, CHECK DE VOORDELEN:
VOORSPELBAAR RESULTAAT EN MEER
MEER ENERGIE
Extra drive, daadkracht en uithouding voor extra werk of leuke dingen na het werk
BETERE HOUDING
Minder last van nek en rug en beter voorkomen
EFFICIËNTER BEWEGINGSPATROON
Verhoogde stabiliteit, mobiliteit en lenigheid minder stramheid, minder kans op blessures
VERBETERDE GEZONDHEID
Onder andere verbeterde gezondheidsparameters in het bloed, minder risico op welvaartsziekten en ondersteuning als het al zover is.
VETVERBRANDING
Het hele jaar door 'beachproof' dankzij die 2 - 3 sessies per week in combinatie met haalbaar voeding- en leefstijladvies!
SPIEROPBOUW
Naast het esthetisch aspect zorgt spiermassa voor een hoger calorieverbruik en is het de nummer 1 parameter voor lang en autonoom leven!
STERKER
Verhoogde functionele kracht die altijd van pas komt in sport, job en dagelijks leven!
MINDER STRESS
Je leert waar je kan sparen op het stresshormoon cortisol om burnout te voorkomen en je drive te bewaken in functie van je prioriteiten
HORMONALE BALANS
De rode draad in elke fithive programma is het in balans brengen van je hormonen op een natuurlijke manier, breng deze boodschappers die je lichaam vertellen wat te doen in lijn met je doel!
MAANDELIJKS NIEUWE SCHEMA'S
Opbouwende, gestructureerde en gevarieerde oefenschema's voor blijvende progressie!
FITHIVE PT APP
Overzichtelijke schema's met trainingslog en video's per oefening, bijhouden progressie, koppeling smart watch en weegschaal, chatfunctie
MAANDELIJKSE BIOSIGNATURE LICHAAMSMETING
Opvolging van hormonale balans ( cortisol, insuline, groeihormoon, testosteron, oestrogeen), vetpercentage en vetvrije massa om je inzet te checken buiten de trainingen 😉
DOUBLE YOUR MONEY BACK GARANTIE
Zo drukt je Fithive Coach z'n commitment uit naar jou, je gezondheid en resultaten! GEEN LOZE BELOFTES!
BEWEZEN TOTAALAANPAK OP MAAT
Voeding, leefstijl, training en mindset in lijn met je doel!
COMPETENTE, ERVAREN COACH
Sinds 2005 gedreven om te helpen op verschillende vlakken, bewezen methoden en wereldwijd gerespecteerde certificaten!
FLEXIBELE EN OVERZICHTELIJKE PLANNING VIA DE BOEKINGS APP
Transparante administratie en Flexibele planning van alle diensten via de Fithive Boekingsapp
PRIVATE GYM
Volledig private gym waar je niet aangestaard wordt, je geen nummer bent, we orde en netheid hoog in het vaandel dragen en je in alle rust je schema's op maat afwerkt met of zonder begeleiding, airco, parking voor de deur, douchemogelijkheden,...
HIGH END TOESTELLEN EN MATERIAAL
Kwalitatief fitnessmateriaal met ruim voldoende dumbbells, barbells, schijven, fitnessbanken, kabeltoestellen, functioneel oefenmateriaal,...
Boost je zelfvertrouwen en zet de eerste stap om gegarandeerd gezonder, fitter, slanker, sterker te worden!
KLAAR OM ER EEN LAP OP TE GEVEN?
Kom gerust eens langs in de FIthive Gym om kennis te maken met je Fithive Coach, jezelf voor te stellen en je doelen, wensen, noden te bespreken! Je zal alvast iets opsteken i.v.m. je doel, daarnaast leer je hoe Fithive je kan helpen en krijg je een vrijblijvend voorstel met diensten en formules aangepast aan je budget!
Tot binnenkort!
